Home / Ibu dan Anak / Resep Cemilan Sehat Praktis Ibu Hamil

Resep Cemilan Sehat Praktis Ibu Hamil

Semangat Pagi, sahabat sambutpagi!

Pagi yang cerah hingga membawa semangat jalani rutinitas pagi ini.

Sahabat sambutpagi, tak lupa kita mulai hari ini dengan makanan sehat dan bergizi agar selalu semangat dengan aktivitas rutin setiap hari.

Sambutpagi.com akan kembali hadir dengan resep menu sehat untuk ibu hamil. Berikut ini kami sajikan “resep cemilan sehat dan praktis ibu hamil” yang sangat cocok menemani ibu hamil di tengah rutinitas hari ini.

Langsung saja ya sahabat kita langsung eksekusi resepnya.

Resep Cemilan Sehat dan Praktis Ibu Hamil

1. Bola Bola Daging

Untuk membuat bola-bola daging, anda perlu mempersiapkan daging sebagai bahan utamanaya. Anda bisa menggunakan daging sapi, daging ayam ataupun daging ikan.

Bahan Membuat Bola bola daging:

  1. setengah kilo daging giling.
  2. 8 siung bawang merah.
  3. 2 siung bawang putih
  4. 1 buah bawang bombay
  5. tepung panir 100 gram
  6. 3 batang daun bawang (haluskan)
  7. 1 butir telur ayam
  8. tiga per empat sendok teh lada
  9. tiga per empat sendok teh pala
  10. garam 1 sendok teh
  11. setengah sendok teh gula pasir

Cara Membuat Bola Bola Daging:

  1. pertama, haluskan bawang merah dan putih sampai halus. campur ke daging giling.
  2. masukan juga semua bumbu dan juga tepung panir.
  3. aduk sampai tercampur rata.
  4. ambil adonan dengan sendok sekitar 2 sendok dan bentuk bulat seperti bola bola. ulangi sampai habis.
  5. tumis bawang bombay. setelah harum tambahkan air, masukan garam , lada dan pala , kecap
  6. setelah itu goreng bola bola daging ke minyak panas.
  7. masak sampai matang.
  8. Sajikan bersama saos atau sambal.

2. Telur Goreng Siram

Resep berikut ini menggunakan telur ayam sabagai bahan dasar. Namun anda bisa menggantinya dengan telur puyuh yang sudah direbus dan dikupas kulitnya.

Bahan Membuat Telur Goreng Siram:

  1. 5 butir telur ayam yang sudah direbus. kupas dan sedikit gores telurnya.
  2. 400 gram daging cincang.
  3. 2 lembar roti tawar , rendam kemudian peras
  4. setengah sendok teh pala bubuk.
  5. 1 sendok teh lada bubuk
  6. setengah sendok teh garam
  7. 2 butir telur , pisahkan kuning dan putih telurnya.
  8. 100 gram tepung panir.

Bahan untuk kuah:

  1. 1 buah bawang bombay, cincang
  2. 1 buah bawang putih cincang
  3. 5 sendok makan saus tomat
  4. 1 sendok makan kecap manis
  5. 1 sendok makan margarin
  6. 200 mili liter air kaldu sapi
  7. garam dan lada secukupnya sesuai keinginan.

Cara Membuat Telur Goreng Siram

  1. Campurkan roti tawar dengan daging cincang , tambahkan lada , pala , garam dan juga kuning telur. aduk sampai tercampur rata.
  2. bungkus setiap telur dengan adonan daging tadi…celupkan ke putih telur dan ke tepung panir , kemudian goreng. sampai berwarna kecoklatan dan matang.

Cara Membuat Kuahnya

  1. Tumis bawang putih dan bawang bombay layu.
  2. masukan kecap , kaldu, saus tomat , garam dan lada.
  3. masak sampai mengental. setelah itu siramkan kuah ke telur tadi

Bagaimana sahabat, sangat mudah dan praktis bukan cara membuatnya? Sahabat bisa mulai membuatnya di rumah dan dinikmati di saat santai anda bersama keluarga. Nantikan selalu informasi terbaru sambutpagi.com selanjutnya. Trimakasih.

About admin

Check Also

pizza teflon

Praktisnya Resep Pizza Teflon Sederhana dan Yummy

Semangat pagi, sahabat sambutpagi! Pagi ini yang pagi yang cerah bukan? Jadi semakin bersemangat menjalani …

Resep Cemilan Sehat Praktis Ibu Hamil


Resep Cemilan Sehat Praktis Ibu Hamil